Rückenfit
19.09.2023-28.05.2024
35 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:00-19:00
Turnverein Sparkasse Kramsach
Ansprechperson
Frau Heidi Schuler
Frau Heidi Schuler
+43 680 1293800
office@tvk.tirol
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€69
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Gezielte Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hauptaugenmerk auf Rücken, Bauch, Gesäß und Schulterbereich. Überdies kommen Therabänder, Bälle, Balance Pads uvm. zum Einsatz. Teilweise werden Koordinations- und Gleichgewichtsübungen eingebaut.