AcroYoga Kurs

Du hast immer schon davon geträumt fliegen zu können? Dann komm zum Acroyoga!
Hier verbinden wir verschiedene Techniken aus dem Yoga mit Partnerakrobatik und Nuad- Thai Massage (passives Yoga) zu einer harmonischen Praxis aus Vertrauen, Spaß, Mut, an sich glauben, über die eigenen Grenzen hinauswachsen, spielen, loslassen, Gemeinschaft und Entspannung.
Aber auch der Muskelkater am nächsten Tag kommt dabei nicht zu kurz ;)
Acroyoga bietet uns die Möglichkeit, Yogaübungen zu erfahren, die wir alleine vielleicht noch nicht schaffen (z.B.: Kopfstand, Handstand, Rückbeugen,..) und als Gemeinschaft zu wachsen.
Ein Partner/eine Partnerin ist für den Kurs nicht notwendig. Meistens arbeiten wir in Gruppen von drei oder mehr Personen zusammen, bestehend aus dem Spotter der für die Sicherheit und Kommunikation sorgt, die Base die ein sicheres Fundament für die Übungen bildet, und der Flyer der die akrobatischen Übungen ausführt. Hierbei wechseln wir uns ab, denn wirklich jeder kann fliegen!

Wir bieten einen Level 1 und Level 2 Kurs parallel an

Für den Level 1 Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig, eine körperliche Grundfitness ist jedoch zu empfehlen.
Mitzubringen ist bequeme, nicht zu weite Kleidung, Wasserflasche und evtl. eine Decke. Matten sind vorhanden!
Schnuppern ist am 16.2.. möglich.
Der Kurs kostet 170€ für Nicht-Mitglieder und 135€ für Mitglieder.
Wenn du bei uns bereits einen Anfängerkurs besucht hast, zahlst du für den Level 1 Kurs nur den halben Preis.
Die Vereinsmitgliedschaft kostet 35€ für ein Semester ODER 60€ für das gesamte Schuljahr und ermöglicht die Teilnahme am freien Training und weiteren Angeboten.